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El papel de ser fuerte siempre y sus consecuencias


   La consecuencia de tratar de  ser fuerte todo el tiempo es el agotamiento emocional. el agotamiento emocional inicia cuando hay un desequilibrio entre lo que damos y lo que recibimos, ocurre en áreas  donde hay gran exigencia, exigiendo grandes sacrificios, ya sea en casa, en el trabajo, relación, en cualquier área. La persona se dona por entera y no recibe reconocimiento, cariño, consideración suficiente, como si no tuviera necesidades, o como si fuera más fuerte que los demás. 

Síntomas del agotamiento emocional:

  • cansancio físico;
  • insomnio;
  • irritabilidad;
  • falta de motivación;
  • distanciamiento físico;
  • olvidos frecuentes;
  • etc;
Fuente: amandamac.neuropsicologia

Pensamientos

 Qué estás haciendo?, tratando de ver las cosas pero de tú punto de vista....de esto se trata la empatía.

El cerebro nunca para de crecer

  Da igual lo mayor que seas. Un estudio descubre que los ancianos tienen la misma cantidad de neuronas nuevas que los adolescentes.
  un equipo de neurólogos de la Universidad de Columbia (EE. UU.) ha descubierto que el cerebro no deja de crecer, un hallazgo que podría ayudar a tratar enfermedades degenerativas como el alzhéimer.
  Anteriormente, los investigadores creían que el cerebro no desarrollaba ninguna célula nueva después de la infancia, por lo que es mucho más difícil para los adultos adquirir nuevas habilidades o aprender un idioma extranjero, por ejemplo.
  Estudios más recientes sugirieron que si se hiperestimulaban zonas específicas del cerebro, se podían formar nuevas células. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en la revista Cell Stem Cell ha concluido que se forman miles de nuevas células cerebrales o neuronas todo el tiempo, incluso cuando las personas son muy mayores.

Sinapsis

  El trabajo sugiere que los problemas con las capacidades mentales y la memoria asociada a la edad no se deben a la pérdida de neuronas, sino a fallos en las propias neuronas para comunicarse de manera apropiada entre sí.
  "Descubrimos que las personas mayores tienen una capacidad similar para generar miles de nuevas neuronas hipocampales a partir de las células progenitoras, como lo hacen las personas más jóvenes. Sin embargo, las personas mayores tenían menos vascularización (formación de vasos sanguíneos) y tal vez menos capacidad de las nuevas neuronas para establecer conexiones", explica Maura Boldrini, líder del estudio.

  Este avance podría ayudar a los científicos a comprender mejor las causas de la demencia y cómo evitar que ocurra, pues las cifras de personas con estos trastornos neurodegenerativos no paran de aumentar.
  Para su experimento, los expertos observaron el hipocampo en 28 individuos sanos de entre 14 y 79 años que habían muerto repentinamente. Ninguno de ellos tenía deterioro cognitivo o depresión, lo que puede afectar al desarrollo de las neuronas.
  Descubrieron que incluso en los cerebros más maduros se estaban formando neuronas hasta el momento de la muerte. Es la primera vez que los científicos observan neuronas recién creadas y el estado de los vasos sanguíneos en todo el hipocampo humano poco después de la muerte.

  "Encontramos números similares de progenitores neuronales intermedios y miles de neuronas inmaduras", concluyeron los autores.
  La salvedad en este caso fue que las personas mayores formaron menos vasos sanguíneos nuevos dentro de las estructuras cerebrales y poseían un grupo más pequeño de células progenitoras, descendientes de células madre que se convierten en neuronas.

  Según Boldrini este deterioro cerebral en la vejez podría deberse a este conjunto más pequeño de células madre neurales, a la disminución de los vasos sanguíneos y la conectividad de célula a célula reducida en el hipocampo.
"Es posible que la neurogénesis del hipocampo en curso sostenga la función cognitiva específica del ser humano a lo largo de la vida y que las disminuciones puedan estar relacionadas con una capacidad de recuperación cognitiva-emocional comprometida", concluye.


Referencia: Cell Stem Cell, Boldrini et al.: "Human Hippocampal Neurogenesis Persists Throughout Aging" http://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext/S1934-5909(18)30121-8 , DOI: 10.1016/j.stem.2018.03.015

Fuente: muyinteresante.es
Autora: Sarah Romero